이사 스트레스 날리는 향기 루틴 – 새집 증후군도 잡아요!
이사라는 단어는 듣기만 들어도 마음이 복잡해지곤 합니다. 정든 공간을 떠나 새로운 집으로 옮기는 일이란, 단순한 ‘짐 이동’을 넘어선 감정의 이동이기도 하니까요. 사실 저도 지금 이사를 앞두고 있어요. ? 물건을 정리하고, 쓰지 않는 물건들을 당근에 나눔으로 올리거나 또는 버리면서 문득문득 ‘왜…
향기루틴
향기로 한 달 정리하기 – 나를 돌아보는 아로마 저널 루틴
5월의 마지막 날이에요. 한 달의 마지막 날이면 늘 같은 생각이 들어요. “한 달이 또 이렇게 지나갔구나.”하루하루는 분명히 느릿느릿했는데, 한 달이라는 단위로 보면 너무 빠르게 지나가버린 느낌이죠. 어느새 초여름 기운이 스며드는 요즘, 달력 한 장을 넘기기 전에 조용히 나를 정리해보고 싶은…
디퓨저 없이 향기 즐기는 법 – 집에서 쉽게 하는 아로마 테라피?
아로마 오일 하면 디퓨저부터 떠올리는 분들이 많지만, 꼭 디퓨저가 있어야만 향기 테라피를 즐길 수 있는 건 아니에요. 오히려 조금만 시선을 바꾸면, 집 안 어디서든 아로마의 향기를 자연스럽게 누릴 수 있어요. 오늘은 디퓨저 없이도 아로마 오일을 활용하는 다섯 가지 간단한 방법을…
